Qu’est-ce que la réflexologie ?

​

La réflexologie est une approche thérapeutique holistique - du terme grec holos signifiant "entier" -  considérant l'individu dans son ensemble, englobant le corps et l'esprit. Cette technique n'isole pas la maladie pour en traiter les symptômes, pas plus que certains organes ou parties malades ; elle traite la personne dans son intégralité afin d'induire chez celle-ci un état d'équilibre et d'harmonie. 

​

Elle repose sur le principe que chaque partie du corps est le reflet d'un organe ou d'un système physiologique du corps, que l'on nomme "zone réflexe". En appliquant une pression soutenue sur ces zones spécifiques, il est possible de restaurer l'équilibre corporel en stimulant les capacités d'auto-guérison de l'organisme.  

 

​Selon la sagesse chinoise, le Ch'i, force énergétique vitale, parcourt le corps le long des 14 méridiens. La stimulation de ces méridiens permet de lever les blocages et de rétablir une circulation fluide de cette énergie. C'est une approche centrale dans ma pratique. 

​

​Elle  est une méthode à laquelle nous faisons appel pour plusieurs raisons : elle contribue au maintien d'une bonne santé, offre un soulagement face à divers troubles, aide le corps à se débarrasser des toxines et des déchets, et favorise l'équilibre de nos émotions. 

​

​

 

​

​

​

​

​

 

​

​​​

​

​

Pourquoi la réflexologie ?

​

• Libère le stress et l’anxiété

• Renforce le système immunitaire

• Améliore la qualité du sommeil

• Contribue à la santé digestive, cardiaque, hormonale, pulmonaire, neurologique

• Action anti-inflammatoire

• Libère du syndrome prémenstruel

• Troubles hormonaux

• Soulage les maux de tête et migraines

• Équilibre le système lymphatique

• Équilibre les systèmes sympathiques et parasympathiques

• Favorise l’équilibre général 

 

A qui s’adresse la réflexologie ?

​

Elle s'adresse à tous sans distinction d'âge. Enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, peuvent bénéficier de cette approche thérapeutique. 

​

Contre-indications ?

​

• Traumatismes au niveau des pieds ou chevilles

• Problèmes cardiaques récents

• Pacemaker

• Thrombose ou phlébites

• Trois premiers mois de grossesse

• Fièvre

 

Les pieds et leurs symbolismes​

 

Les pieds, piliers de notre corps et messagers de nos pas, sont avant tout les symboles de notre voyage dans la vie, de la direction que nous empruntons et de notre élan vers l'avenir.

 

Mais ils sont aussi nos racines spirituelles, le lien tangible avec la terre nourricière et les énergies qui la parcourent, nous ancrant dans le monde physique tout en nous connectant à une dimension plus vaste. 

​

​