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Qu’est-ce que l’acupressure ?

L’acupressure est une technique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle se base sur les mêmes principes que l’acupuncture, mais sans les aiguilles.

 

On applique une pression sur les points spécifiques du corps le long des méridiens.

Ces points sont connectés à différents organes ou fonctions, et le principe est de rétablir la circulation de l’énergie vitale (le Qi) pour réveiller les capacités d’autoguérison de votre corps et retrouver un équilibre.

 

Que peut traiter l’acupressure ?

L’acupressure est une approche holistique, qui prend en compte l’être dans son ensemble physique, mental, émotionnel et énergétique.  Ce qui permet d’agir sur :

 

• Amélioration de la qualité du sommeil / énergie

• Renforcer le système immunitaire

• Favoriser un amaigrissement ou une prise de poids selon les besoins

• Soulagement les tensions musculaires et la douleur

• Gestion du stress et de l’anxiété 

• Améliore la concentration

• Relance le système digestif

• Stimule également la circulation sanguine et lymphatique, ce qui procure aux muscles et aux organes un apport supplémentaire en oxygène, eau et nutriments

 

Contre-indications :

• Plaie ouverte

• Infection active

• Fièvre

• Intervention chirurgicale récente

• Ostéoporose sévère

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Pour les personnes qui souffrent d’arthrite il est recommandé d’en discuter avec un professionnel de la santé, puisque le soin pourrait dans certains cas accentuer la douleur.

Les femmes enceintes devraient également en informer le thérapeute, car certains points peuvent déclencher le travail.

 

A qui s’adresse l’acupressure ?

Elle s'adresse à tous sans distinction d'âge. Enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, peuvent bénéficier de cette approche thérapeutique.